Soja mûr cuit, bouilli, sans sel : conversion onces (oz) vers grammes

Par Fidamen-Chefsolver Team | Révisé par Ugo Candido | Mis à jour 14 juillet 2026

Soja cuit; légumineuse riche en protéines, grains hydratés et denses.

Conversion rapide

Ingrédient

Tasse US = 236,588 mL
1 c. à soupe = 14,787 mL
1 c. à café = 4,929 mL

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D'après la densité mesurée de Soja mûr cuit, bouilli, sans sel (0.727 g/mL). Valeurs arrondies ; le poids réel varie selon la marque, le tassement et la température. Sources complètes dans l'outil sur ChefSolver.

Soja mûr cuit, bouilli, sans sel — oz → grammes Documentation d'intégration Vous utilisez WordPress ?

Table de référence

oz	g
1	28
2	57
3	85
4	113
5	142
8	227
10	283
12	340
15	425
20	567
25	709
30	850
40	1134
50	1417

Pesez pour ragoûts, salades ou mélanges en équilibrant protéines et texture.

Questions fréquentes

Égoutter avant de peser ?: Si la recette veut seulement les grains, égouttez puis pesez; avec liquide, utilisez la densité indiquée.

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