Soja mûr cuit, bouilli, sans sel : combien de grammes dans une c. à café ?

Par Fidamen-Chefsolver Team | Révisé par Ugo Candido | Mis à jour 22 juillet 2026

Soja cuit; légumineuse riche en protéines, grains hydratés et denses.

Conversion rapide

Ingrédient

Tasse US = 236,588 mL
1 c. à soupe = 14,787 mL
1 c. à café = 4,929 mL

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D'après la densité mesurée de Soja mûr cuit, bouilli, sans sel (0.727 g/mL). Valeurs arrondies ; le poids réel varie selon la marque, le tassement et la température. Sources complètes dans l'outil sur ChefSolver.

Soja mûr cuit, bouilli, sans sel — c. à café → grammes Documentation d'intégration Vous utilisez WordPress ?

Table de référence

tsp	g
1	4
2	7
3	11
4	14
5	18
6	22
7	25
8	29
9	32
10	36
11	39
12	43
13	47
14	50
15	54
20	72
25	90
30	108

Pesez pour ragoûts, salades ou mélanges en équilibrant protéines et texture.

Questions fréquentes

Égoutter avant de peser ?: Si la recette veut seulement les grains, égouttez puis pesez; avec liquide, utilisez la densité indiquée.

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