Tofu ferme – tasses vers grammes

Tofu ferme; caillé de soja peu humide à densité protéique élevée.

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  • Tasse US = 236,588 mL
  • 1 c. à soupe = 14,787 mL
  • 1 c. à café = 4,929 mL

Table de référence

Cups g
60
119
179
239
358
478

Pressez et pesez pour sautés, four ou grill afin d obtenir une meilleure saisie.

Questions fréquentes

Faut-il le presser ?
Le pressage retire l eau et améliore coloration et texture; 10–20 min suffisent.

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