Tofu ferme – grammes vers tasses

Tofu ferme; caillé de soja peu humide à densité protéique élevée.

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  • Tasse US = 236,588 mL
  • 1 c. à soupe = 14,787 mL
  • 1 c. à café = 4,929 mL

Table de référence

g Cups
50 0.209
100 0.418
150 0.628
200 0.837
250 1.046

Pressez et pesez pour sautés, four ou grill afin d obtenir une meilleure saisie.

Questions fréquentes

Faut-il le presser ?
Le pressage retire l eau et améliore coloration et texture; 10–20 min suffisent.

Autres conversions