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Referencias autorizadas para unidades de cocina y densidades de ingredientes. Incluye tablas de unidades estándar y datos por ingrediente, con precisión y claridad.

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Categorías de ingredientes Explora por familia (grupos afines). Conversores genéricos Conversiones rápidas de unidades (sin ingrediente). Por ingrediente Densidades reales por alimento (cuánto pesa). Diferencias entre sistemas US, UK y métrico comparados (medidas distintas). Índice A–Z Encuentra el ingrediente al instante.
Categorías de ingredientes
Clasificación por familias (grupos afines).
Aceites y grasas Tablas dedicadas Alternativas lácteas Tablas dedicadas Azúcares y endulzantes Tablas dedicadas Bebidas Tablas dedicadas Caldos y fondos Tablas dedicadas Cereales Tablas dedicadas Confitería y caramelos Tablas dedicadas Edulcorantes Tablas dedicadas Especias Tablas dedicadas Frutas Tablas dedicadas Frutos secos y semillas Tablas dedicadas Harinas Tablas dedicadas Hierbas Tablas dedicadas Ingredientes de repostería Tablas dedicadas Lácteos Tablas dedicadas Legumbres Tablas dedicadas Líquidos Tablas dedicadas Para untar Tablas dedicadas Postres Tablas dedicadas Proteínas Tablas dedicadas Rebozados y empanizados Tablas dedicadas Salsas y condimentos Tablas dedicadas seasoning Tablas dedicadas Semillas Tablas dedicadas Snacks Tablas dedicadas Suplementos Tablas dedicadas Verduras Tablas dedicadas
Conversores de unidades estándar
Unidades estándar (sin ingrediente).
Cups → mL Quick reference mL → Cups Quick reference Tbsp → mL Quick reference Tsp → mL Quick reference Tsp → Tbsp Quick reference Tbsp → Cups Quick reference Grams → Cups Quick reference Cups → Grams Quick reference
Conversores por densidad de ingrediente
Densidades específicas por ingrediente (peso real).
flour ap
sugar white
butter unsalted
milk
honey
cocoa powder
rice
oil olive

¿Cansado de convertir?

Cocinar con precisión exige pesar los ingredientes.

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Sistemas de medida: diferencias entre EE. UU., Reino Unido y métrico

Las unidades no son equivalentes: 1 cup estadounidense (236,588 mL) no coincide con 1 cup métrica (250 mL). Además, la densidad cambia según el ingrediente: a igual volumen, la masa varía.

  • Volumen de taza EE. UU.: 236,588 mL
  • Volumen de taza métrica: 250 mL
  • Volumen de taza UK: 284 mL
  • Usa el convertidor correcto para asegurar precisión en la receta.
Índice de ingredientes A–Z
A B C D E F G H J K L M N O P Q R S T U V W Y Z
A
Aceite de canola Aceite de canola industrial con antiespumante. Usos principales: ensaladas, woks y frituras ligeras. Aceite de coco industrial (hidrogenado), utilizado para batir y blanquear el café. Aceite de girasol alto oleico (70% o más) Aceite de girasol, linoleico (parcialmente hidrogenado) Aceite de mantequilla anhidro Aceite de pescado, arenque Aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenado Aceite de pescado, sábalo Aceite de pescado, salmón aceite de sésamo Aceite industrial de canola (parcialmente hidrogenado) para freír Aceite industrial de canola para ensaladas, woks y frituras ligeras Aceite industrial de coco y grasa de confitería, base típica para recubrimientos de helados Aceite industrial de palma y palmiste, grasa de relleno (no hidrogenada) Aceite industrial de palmiste (hidrogenado), para coberturas batidas, sin lácteos Aceite industrial de soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, uso principal como manteca para tortillas. Aceite industrial de soja (parcialmente hidrogenado), multiusos para sabor a mantequilla sin lácteos Aceite vegetal de soja refinado Aceite, industrial, de soja (parcialmente hidrogenado) y de soja (winterizado), transparente vertible para freír Aceite, industrial, de soja (parcialmente hidrogenado), multiusos Aceite, Industrial, Medio Oleico, Girasol Aceite, maíz y canola Aceite, mantequilla de nuez moscada Aceite, mostaza Aceitunas negras en rodajas Aceitunas verdes en rodajas Aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema Aderezo italiano Aderezo para ensaladas César, bajo en calorías Aderezo para ensaladas, aderezo de queso azul o roquefort, comercial, regular Aderezo para ensaladas, aderezo Mil Islas, sin grasa Aderezo para ensaladas, agridulce Aderezo para ensaladas, queso azul o roquefort, bajo en calorías Aderezo para ensaladas, suero de leche, ligero Aderezo para postres, en polvo, 1.5 onzas preparado con 1/2 taza de leche Aderezo ranchero Agentes leudantes, bicarbonato de sodio Agentes leudantes, crémor tártaro Agentes leudantes, levadura, panadería, activo seco Agentes leudantes, polvo para hornear, bajo en sodio Agentes leudantes, polvo para hornear, de doble efecto, sulfato de aluminio y sodio Agentes leudantes, polvo para hornear, doble efecto, fosfato puro Agua agua de coco Agua embotellada genérica Aguacate machacado Ajo picado Albahaca fresca picada Albaricoques secos Algas marinas, algas crudas Algas marinas, algas marinas, crudas Algas marinas, espirulina, secas Algas marinas, musgo de Irlanda, crudo Algas marinas, wakame, crudas Algas secas Alimento para bebés, cereal de arroz, seco, grano integral orgánico Earths Best, fortificado solo con hierro. Alimentos Para Bebés, Fruta, Tutti Frutti, Colado Almendras en rodajas Almendras enteras almidón de tapioca Anacardos crudos y enteros Anacardos picados Apio crudo Apio picado Apio, en rodajas Arándanos Arándanos secos arilos de granada Aros de cebolla congelados y empanizados Arroz blanco, cocido Arroz blanco, crudo arroz de coliflor Arroz integral (seco) Arroz integral, cocido Arroz jazmín cocido Atún enlatado, escurrido Avellanas picadas avena arrollada Avena cocida Avena cortada en acero (seca) Avena instantánea (cocida) Avena instantánea (seca) Azúcar de arce Azúcar de coco Azúcar en polvo Azúcar granulada Azúcar moreno (envasado) Azúcar, turbinado Azúcares morenos
B
Bagel, simple Barra de chocolate con leche Barra de chocolate negro Batido de jugo de frutas, Naked Juice, Blue Machine Batidos de leche, chocolate espeso Batidos de leche, vainilla espesa Bayas mixtas congeladas Bebida alcohólica destilada (ginebra, ron, vodka, whisky) 86 grados Bebida alcohólica destilada (ginebra, ron, vodka, whisky) 90 grados Bebida alcohólica, cerveza de malta, limonada fuerte Bebida alcohólica, cerveza, ligera Bebida alcohólica, cerveza, ligera, Budweiser Select Bebida alcohólica, cerveza, ligera, de mayor graduación alcohólica Bebida alcohólica, cerveza, regular, Budweiser Bebida alcohólica, cerveza, regular, todas Bebida alcohólica, licor, café con crema, 34 grados Bebida alcohólica, licor, café, 53 grados Bebida alcohólica, piña colada, enlatada Bebida alcohólica, piña colada, preparada a partir de una receta Bebida alcohólica, Tequila Sunrise, Enlatado Bebida alcohólica, Vino, Mesa, Blanco, Chardonnay Bebida alcohólica, Vino, Mesa, Tinto, Gamay Bebida alcohólica, Vino, Mesa, Tinto, Mouvedre Bebida alcohólica, vino, postre, seco Bebida carbonatada, baja en calorías, distinta a la cola o la pimienta, con sacarina sódica, sin cafeína. Bebida carbonatada, refresco con sabor a chocolate Bebida, polvo de desayuno instantáneo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido Bebidas alcohólicas, cerveza, alcohol superior Bebidas alcohólicas, vino, rosado Bebidas carbonatadas, bajas en calorías, tipo cola o pimienta, con aspartamo y cafeína. Bebidas carbonatadas, bajas en calorías, tipo cola o pimienta, con sacarina sódica y que contienen cafeína. Bebidas carbonatadas, cerveza de raíz Bebidas Propel Zero con sabor a frutas y sin gas Bebidas, agua con vitaminas y minerales añadidos, embotellada, endulzada, sabores variados de frutas Bebidas, agua embotellada, sin gas, Calistoga Bebidas, agua embotellada, sin gas, Crystal Geyser Bebidas, agua embotellada, sin gas, Evian Bebidas, Agua, Grifo, Municipal Bebidas, Agua, Grifo, Pozo Bebidas, Ámbar, Sidra Dura Bebidas, Arizona, Té, Listo para beber, Limón Bebidas, batido nutricional, alto en proteínas, en polvo Bebidas, bebida con sabor a fruta que contiene menos del 3% de jugo de fruta, con alto contenido de vitamina C. Bebidas, bebida con sabor a fruta, menos del 3 % de jugo, sin fortificar con vitamina C Bebidas, Bebida con sabor a naranja, Tipo desayuno, Baja en calorías, En polvo Bebidas, Bebida con sabor a naranja, Tipo desayuno, En polvo Bebidas, bebida de chocolate, a base de leche y soja, lista para beber, fortificada Bebidas, Bebida de jugo de frutas cítricas, Concentrado congelado Bebidas, Bebida de Jugo de Frutas Cítricas, Concentrado Congelado, Preparado con Agua Bebidas, Bebida de jugo de kiwi y fresa Bebidas, Bebida de jugo de naranja Bebidas, Bebida de naranja para el desayuno, Lista para beber, Con nutrientes añadidos Bebidas, bebida de naranja, enlatada, con vitamina C añadida Bebidas, Bebida de Naranja, Tipo Desayuno, Con Jugo y Pulpa, Concentrado Congelado Bebidas, Bebida de Naranja, Tipo Desayuno, Con Jugo y Pulpa, Concentrado Congelado, Preparado con Agua Bebidas, bebida de uva, enlatada Bebidas, Bebida energética, Cítricos Bebidas, bebida energética, Red Bull, sin azúcar, con cafeína añadida, niacina, ácido pantoténico y vitaminas B6 y B12. Bebidas, Bebida energética, Vault Zero, Sin azúcar, Sabor cítrico Bebidas, café y cacao, instantáneo, descafeinado, con blanqueador y edulcorante bajo en calorías. Bebidas, Café, Instantáneo, Achicoria Bebidas, Café, Instantáneo, Con Achicoria Bebidas, Café, Instantáneo, Descafeinado, En Polvo Bebidas, Café, Instantáneo, Descafeinado, Preparado con Agua Bebidas, Café, Instantáneo, Moca, Endulzado Bebidas, Café, Instantáneo, Regular, En Polvo Bebidas, Café, Instantáneo, Regular, Mitad de Cafeína Bebidas, Café, Instantáneo, Regular, Preparado con Agua Bebidas, Café, Listo para beber, Vainilla, Light, A base de leche, Endulzado Bebidas, café, preparado con agua del grifo Bebidas, Café, Preparado con Agua del Grifo, Descafeinado Bebidas, Carbonatadas, Agua Tónica Bebidas, Carbonatadas, Cola, Cola de comida rápida Bebidas, Coca-Cola, Powerade, sabor limón-lima, listas para beber Bebidas, jarabe de chocolate Bebidas, jarabe de chocolate, preparado con leche entera Bebidas, jugo de almejas y tomate, enlatadas Bebidas, jugo de aloe vera, fortificado con vitamina C Bebidas, jugo de arándano y albaricoque, embotellado Bebidas, jugo de arándano y manzana, embotellado Bebidas, jugo de arándano y uva, embotellado Bebidas, jugo de manzana ligero, fortificado con vitamina C Bebidas, jugo de ponche de frutas, concentrado congelado Bebidas, jugo de ponche de frutas, concentrado congelado, preparado con agua Bebidas, jugo V8 Splash, mezcla dietética de bayas Bebidas, leche de almendras, endulzada, sabor vainilla, lista para beber Bebidas, Limonada, Jugo de Frutas Light, Fortificada con Vitamina E y C Bebidas, Lipton Brisk, Té, Negro, Listo para beber, Limón Bebidas, mezcla con sabor a ponche de huevo, en polvo, preparada con leche entera Bebidas, mezcla de bebida con sabor a algarroba, en polvo Bebidas, mezcla de bebida con sabor a algarroba, en polvo, preparada con leche entera Bebidas, mezcla de bebida con sabor a chocolate, en polvo, preparada con leche entera Bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, en polvo, preparada con leche entera Bebidas, mezcla de bebida sabor fresa, en polvo, preparada con leche entera Bebidas, mezcla de cacao en polvo Bebidas, mezcla de cacao en polvo, preparada con agua Bebidas, mezcla de cacao, con aspartamo, en polvo, preparadas con agua Bebidas, Ocean Spray, Arándano blanco y melocotón Bebidas, Ocean Spray, Arándano ligero Bebidas, Ocean Spray, Arándano ligero, Uva Concord Bebidas, Ocean Spray, Bebida de jugo de arándano y frambuesa Bebidas, Ocean Spray, bebida de jugo de arándano y manzana, embotellada Bebidas, Ocean Spray, Cran Cherry Bebidas, Ocean Spray, Cran Grape Bebidas, Ocean Spray, Cran y Granada Bebidas, Ocean Spray, Diet Cran Cherry Bebidas, Ocean Spray, jugo con sabor a arándano blanco y fresa Bebidas, Ocean Spray, Jugo de arándano dietético Bebidas, Ocean Spray, jugo ligero con sabor a arándano y frambuesa Bebidas, Ocean Spray, Limonada de arándanos Bebidas, Pepsico Quaker, Gatorade G2, bajas en calorías Bebidas, ponche de frutas, con nutrientes añadidos, enlatado Bebidas, ponche de frutas, concentrado congelado Bebidas, ponche de frutas, concentrado congelado, preparado con agua Bebidas, ponche de frutas, sin nutrientes añadidos, enlatado Bebidas, Powerade, Zero, Frutos rojos mixtos Bebidas, sabor a ponche de frutas, en polvo, sin sodio añadido, preparada con agua. Bebidas, sabor naranja, tipo desayuno, en polvo, preparadas con agua Bebidas, sustituto de café, bebida de cereales, preparada con agua Bebidas, sustituto del café, bebida de cereales, polvo Bebidas, té negro, preparado con agua destilada Bebidas, Té, Hierbas, Infusión, Manzanilla Bebidas, Té, Instantáneo, Descafeinado, Sin Azúcar Bebidas, té, instantáneo, endulzado con sacarina sódica, sabor a limón, en polvo Bebidas, Té, Instantáneo, Limón, Con Ácido Ascórbico Añadido Bebidas, Té, Instantáneo, Limón, Endulzado, En Polvo Bebidas, Té, Instantáneo, Limón, Endulzado, Preparado con Agua Bebidas, Té, Instantáneo, Limón, Sin Azúcar Bebidas, té, instantáneo, sin azúcar, preparado con agua Bebidas, Té, Listo para beber, Limón, Dietético Bebidas, Té, Negro, Listo para beber Bebidas, Té, Negro, Preparado con Agua del Grifo, Descafeinado Bebidas, Té, Verde, Instantáneo, Descafeinado, Limón, Sin Azúcar, Fortificado con Vitamina C Bebidas, Té, Verde, Listo para beber, Sin azúcar Bebidas, Té, Verde, Preparado, Regular Bebidas, The Coca-Cola Company, Dasani, Agua, Embotellada, Sin Gas Bebidas, The Coca-Cola Company, Minute Maid, Limonada Bebidas, Vino, Sin Alcohol Berenjena cortada en cubitos Berros picados Berza cocida Bicarbonato Bok choy, picado Boniato, cortado en cubitos, crudo Brócoli congelado, picado Brócoli picado Brotes de pokeberry (poke), cocidos, hervidos, escurridos, sin sal Bulbo de hinojo, en rodajas Bulgur cocido Bulgur seco Burger King, batido de vainilla Butter, salted Butter, unsalted
C
Cacahuetes tostados Cacao en polvo Cacao en polvo seco sin azúcar, cacao estilo europeo de Hershey's Cacao en polvo seco, alto en grasa o para desayuno, procesado con álcali Calabacín cortado en cubitos Calabacín rallado Calabaza bellota, cubos asados Calabaza espagueti, hebras asadas Calabaza moscada, cortada en cubitos Caldo de pescado Caldo de pollo caldo de res caldo de verduras Camarones cocidos Canela molida Canola oil Cardamomo molido Carne molida, cocida y desmenuzada Carne picada de Quorn CCrea agria Cebada perlada cocida Cebada perlada seca Cebolla en polvo Cebolla picada Cebolla verde picada Cebollas congeladas, picadas, cocidas, hervidas, escurridas y con sal Cebollas congeladas, picadas, cocidas, hervidas, escurridas y sin sal Cebollas crudas Cebollas, cocidas, hervidas, escurridas y con sal Cebollas, cocidas, hervidas, escurridas, sin sal Cebollas, de primavera o cebolletas (incluye hojas y bulbos), crudas Cebollas, hojuelas deshidratadas Cebollas, jóvenes y verdes, solo las hojas Cebollino crudo Cebollino liofilizado Cereal de arroz inflado Cereal de avena tostada Cereal de copos de maíz Cereal de salvado de avena, cocido Cereal de trigo caliente, cocido Cereales listos para comer, Sun Country, Kretschmer Honey Crunch Wheat Germ Cereales, crema de trigo, instantáneos, secos Cereales, Crema de Trigo, Regular (10 Minutos), Cocidos con Agua, Sin Sal Cereales, harina enriquecida, marcas variadas, incluyendo crema de trigo, de cocción rápida (1-3 minutos), con agua y sin sal. Cereales, harina enriquecida, marcas variadas, incluyendo crema de trigo, rápido (1-3 minutos), seco Cereales, Malt-O-Meal, Chocolate, Seco Cereales, Quaker, sémola de maíz, instantáneos, simples, secos Cereales, sémola de maíz, amarilla, regular y rápida, sin enriquecer, seca Cereales, sémola de maíz, blanca, regular y rápida, enriquecida, cocida con agua, con sal Cereales, sémola de maíz, blanca, regular y rápida, enriquecida, cocida con agua, sin sal Cereales, sémola de maíz, blanca, regular y rápida, enriquecida, seca Cereza sin hueso Chalota picada Chalotes crudos Chalotes liofilizados Champiñones blancos cocidos, hervidos, escurridos y con sal Champiñones en rodajas Champiñones enteros crudos chile en polvo Chili con frijoles enlatado chips de chocolate chips de chocolate blanco Chips de pepinillos, eneldo chips de tortilla Chirivía picada Chucrut, escurrido Cilantro molido Cilantro picado Ciruela cortada en cubitos Ciruelas pasas picadas Clara de huevo Clavos de olor molidos Cobertura para postres en polvo Cobertura para postres, presurizada Cobertura para postres, semisólida, congelada Coberturas, caramelo o butterscotch Coberturas, fresa Coco rallado y endulzado Coconut oil Cóctel de jugo de arándano, embotellado Cóctel de jugo de arándano, embotellado, bajo en calorías, con calcio, sacarina y edulcorante de maíz. Cóctel de jugo de vegetales enlatado Cóctel de jugo de vegetales, bajo en sodio, enlatado Col rizada cruda Col rizada lacinato cruda Col rizada picada coles de Bruselas, cortadas por la mitad Comida para bebé, cena, batatas y pollo, colado Comida para bebé, cena, macarrones con tomate y carne de res, colados Comida para bebé, cena, pavo y arroz, júnior Comida para bebé, cena, sopa de pollo, colada Comida para bebé, cena, verduras, pollo colado Comida para bebés, carne, cordero, colada Comida para bebés, carne, pollo, colada Comida para bebés, carne, res, colada Comida para bebés, cena, espaguetis con tomate y carne, infantil Comida para bebés, cena, estofado de pollo, niño pequeño Comida para bebés, Cena, Fideos con carne, Junior Comida para bebés, cena, macarrones con tomate y ternera, júnior Comida para bebés, cena, verduras y carne de res, colada Comida para bebés, cena, verduras y carne, júnior Comida para bebés, cena, verduras y pavo, colado Comida para bebés, cena, verduras y pavo, júnior Comida para bebés, cena, verduras y pollo, júnior Comida para bebés, cereales, arroz integral, seco, instantáneo Comida para bebés, ciruelas pasas, sin vitamina C, colada Comida para bebés, Fruta, Albaricoque con Tapioca, Junior Comida para bebés, fruta, ciruelas con tapioca, sin ácido ascórbico, coladas Comida para bebés, fruta, ciruelas con tapioca, sin ácido ascórbico, Junior Comida para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, colada Comida para bebés, fruta, melocotones, colados Comida para bebés, Fruta, Melocotones, Junior Comida para bebés, fruta, peras, coladas Comida para bebés, fruta, plátanos con tapioca, colados Comida para bebés, fruta, puré de manzana con plátano, Junior Comida para bebés, fruta, puré de manzana y albaricoques, colados Comida para bebés, fruta, puré de manzana y albaricoques, Junior Comida para bebés, fruta, puré de manzana, colado Comida para bebés, frutas, peras y piña, Junior Comida para bebés, Frutas, Peras, Junior Comida para bebés, guisantes y arroz integral Comida para bebés, judías verdes y pavo, colado Comida para bebés, jugo de manzana y plátano Comida para bebés, jugo, ciruela pasa y naranja Comida para bebés, jugo, manzana y batata Comida para bebés, jugo, manzana y ciruela pasa Comida para bebés, jugo, manzana y melocotón Comida para bebés, jugo, naranja Comida para bebés, jugo, naranja y manzana Comida para bebés, jugo, naranja y zanahoria Comida para bebés, manzanas con jamón, coladas Comida para bebés, patatas, niños pequeños Comida para bebés, postre de frutas, mango con tapioca Comida para bebés, postre, pudín de plátano, colado Comida para bebés, verduras, espinacas, cremosas y coladas Comida para bebés, verduras, guisantes, colados Comida para bebés, verduras, maíz, crema, júnior Comida para bebés, verduras, remolacha, colada Comida para bebés, verduras, zanahorias, coladas Comida para bebés, verduras, zanahorias, júnior Comida para bebés, zanahorias y carne de res, colada Comino molido Copos de coco sin azúcar Corazones de alcachofa enlatados Corazones de palmito en rodajas Crema agria baja en grasa Crema agria ligera Crema agria sin grasa Crema agria y cultivada Crema agria, baja en grasa, cultivada Crema batida Crema batida, cobertura de crema, presurizada Crema de cacahuete, reducida en azúcar Crema de coco (enlatada) Crema de jamón y queso Crema de queso para untar Crema de vainilla francesa Silk Crema espesa Crema Silk Original Crema, fluida, ligera (crema de café o crema de mesa) Crema, fluida, ligera para batir Crema, Fluido, Mitad y Mitad Crema, líquida, espesa para batir Croissant, mantequilla Cúrcuma molida Cuscús seco Cuscús, cocido
E
Edamame en vaina, hervido Edamame, desgranado, cocido Edulcorante, jarabe, agave Edulcorantes de mesa, fructosa, secos, en polvo Edulcorantes para hornear que contienen azúcar y sucralosa Edulcorantes para hornear, color marrón, contiene azúcar y sucralosa Edulcorantes, sustitutos del azúcar, granulados, integrales Encurtidos dulces Espaguetis cocidos Espárragos picados Especias, ajedrea, molidas Especias, ajo en polvo Especias, albahaca, seca Especias, azafrán Especias, canela molida Especias, cardamomo Especias, cebolla en polvo Especias, chile en polvo Especias, clavo molido Especias, condimentos para aves Especias, curry en polvo Especias, eneldo seco Especias, especias para pastel de calabaza Especias, estragón, seco Especias, hoja de laurel Especias, hojas de cilantro secas Especias, jengibre molido Especias, macis, molidas Especias, mejorana, seca Especias, nuez moscada, molida Especias, orégano, seco Especias, perejil, seco Especias, perifollo, secas Especias, pimentón Especias, pimienta de Jamaica, molida Especias, pimienta negra Especias, pimienta, blanco Especias, pimienta, roja o cayena Especias, romero, seco Especias, salvia, molida Especias, semillas de alcaravea Especias, semillas de amapola Especias, semillas de anís Especias, semillas de apio Especias, semillas de cilantro Especias, semillas de comino Especias, semillas de eneldo Especias, semillas de fenogreco Especias, semillas de hinojo Especias, semillas de mostaza molidas Especias, tomillo, seco Espinacas baby crudas Espinacas cocidas Espinacas congeladas Espinacas congeladas y picadas Espinacas crudas picadas Extracto de vainilla
F
Farro, cocido Farro, seco Fideos de huevo, cocidos Fideos de lasaña, cocidos Fórmula infantil Gentlease de Mead Johnson, lista para usar, con Ara y DHA Fórmula infantil Mead Johnson Prosobee con hierro, lista para usar, con ARA y DHA Fórmula infantil Nestlé Good Start Supreme con hierro, concentrado líquido, sin reconstituir Fórmula infantil, Abbott Nutrition, Pediasure, lista para consumir, con hierro y fibra Fórmula infantil, Abbott Nutrition, Similac Advance, con hierro, concentrado líquido, sin reconstituir Fórmula infantil, Abbott Nutrition, Similac Advance, con hierro, lista para consumir Fórmula infantil, Abbott Nutrition, Similac Neosure, lista para consumir, con Ara y DHA Fórmula infantil, Abbott Nutrition, Similac, Isomil, con hierro, concentrado líquido Fórmula infantil, Abbott Nutrition, Similac, Isomil, con hierro, lista para consumir Fórmula infantil, Abbott Nutrition, Similac, Neosure, en polvo, con Ara y DHA Fórmula infantil, Abbott Nutrition, Similac, Sensitive (sin lactosa), concentrado líquido, con ARA y DHA Fórmula infantil, Abbott Nutrition, Similac, Sensitive (sin lactosa), en polvo, con ARA y DHA Fórmula infantil, Abbott Nutrition, Similac, Sensitive (sin lactosa), lista para consumir, con Ara y DHA Fórmula infantil, Mead Johnson, Enfamil 24, lista para usar, con Ara y DHA Fórmula infantil, Mead Johnson, Enfamil Reguline, lista para usar, con ARA y DHA Fórmula infantil, Mead Johnson, Enfamil, AR, lista para consumir, con Ara y DHA Fórmula infantil, Mead Johnson, Enfamil, Lipil Premium, infantil, concentrado líquido, sin reconstituir Fórmula infantil, Mead Johnson, Enfamil, Lipil, baja en hierro, concentrado líquido, con ARA y DHA Fórmula infantil, Mead Johnson, Enfamil, Nutramigen, con hierro, concentrado líquido no reconstituido, con ARA y DHA Fórmula infantil, Mead Johnson, Enfamil, para prematuros, 20 calorías, lista para consumir, baja en hierro Fórmula infantil, Mead Johnson, Enfamil, Premium, para bebés, concentrado líquido, no reconstituido Fórmula infantil, Mead Johnson, Enfamil, Prosobee, concentrado líquido, reconstituido, con Ara y DHA Fórmula infantil, Mead Johnson, Next Step Prosobee, preparada a partir de polvo Fórmula infantil, Mead Johnson, pregestimil, con hierro, con ARA y DHA, preparada a partir de polvo Fórmula infantil, Mead Johnson, Prosobee, con hierro, lista para consumir Fórmula infantil, productos PBM, marca blanca, soja, concentrado líquido, no reconstituido Fórmula infantil, productos PBM, marca blanca, soja, lista para consumir Fórmula infantil, productos PBM, marca de la tienda, concentrado líquido, no reconstituido Frambuesas Fresas en rodajas Frijoles adzuki cocidos Frijoles adzuki secos Frijoles blancos enlatados, escurridos Frijoles blancos grandes, cocidos Frijoles blancos grandes, enlatados, escurridos Frijoles blancos grandes, secos Frijoles blancos secos Frijoles blancos, cocidos Frijoles blancos, semillas maduras, cocidos, hervidos, sin sal Frijoles blancos, semillas maduras, crudos Frijoles cannellini cocidos Frijoles cannellini enlatados, escurridos Frijoles de Lima, semillas grandes y maduras, cocidos, hervidos, sin sal Frijoles de Lima, semillas grandes y maduras, crudos Frijoles mungo cocidos Frijoles mungo secos Frijoles mungo, semillas maduras, crudas Frijoles negros cocidos Frijoles negros enlatados, escurridos Frijoles negros secos Frijoles pintos enlatados, escurridos Frijoles pintos, cocidos Frijoles pintos, secos Frijoles Pintos, Semillas Maduras, Cocidos, Hervidos, Sin Sal Frijoles pintos, semillas maduras, crudos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) Frijoles Refritos, Enlatados, Tradicionales, Reducidos en Sodio Frijoles rojos cocidos Frijoles rojos enlatados, escurridos Frijoles rojos maduros, enlatados, sólidos y líquidos Frijoles Rojos Volteados (Frijoles Refritos, Rojos, Enlatados) Frijoles rojos, semillas maduras, cocidos, hervidos, sin sal Frijoles secos Frozen Novelties, Klondike, Barra de dulce de azúcar Slim-A-Bear, 98 % libre de grasa, sin azúcar añadido
J
Jalapeño, rebanado Jamón cortado en cubitos jarabe de agave Jarabe de arce Jarabe de arce canadiense jarabe de chocolate Jarabe, Nestlé, Chocolate Jarabes de maíz ligeros Jarabes de maíz oscuro Jarabes sin azúcar Jarabes, Chocolate, Hershey's Sin Azúcar, Sabor a Chocolate Genuino, Jarabe Ligero Jarabes, Chocolate, Jarabe ligero con sabor a chocolate genuino de Hershey's Jarabes, Chocolate, Tipo Fudge Jarabes, mezclas de mesa, maíz, refinador y azúcar Jarabes, mezclas de mesa, para panqueques, con 2% de arce Jarabes, mezclas de mesa, para panqueques, con 2% de arce y potasio añadido Jengibre rallado Judías verdes cocidas Judías verdes crudas Jugo de acerola, crudo Jugo de arándano Jugo de mandarina, crudo Jugo de manzana, concentrado congelado, sin azúcar, diluido con 3 volúmenes de agua sin ácido ascórbico añadido Jugo de manzana, concentrado congelado, sin azúcar, sin diluir, con ácido ascórbico añadido Jugo de manzana, concentrado congelado, sin azúcar, sin diluir, sin ácido ascórbico añadido Jugo de manzana, enlatado o embotellado, sin azúcar, sin ácido ascórbico añadido Jugo de naranja, concentrado congelado, sin azúcar, diluido con 3 volúmenes de agua, con calcio añadido Jugo de naranja, concentrado congelado, sin azúcar, sin diluir Jugo de naranja, concentrado congelado, sin azúcar, sin diluir, con calcio añadido Jugo de naranja, frío, incluye concentrado, con calcio añadido Jugo de piña Jugo de piña enlatado, sin concentrado, sin azúcar, con vitaminas A, C y E añadidas. Jugo de piña, concentrado congelado, sin azúcar, sin diluir Jugo de piña, enlatado o embotellado, sin azúcar, con ácido ascórbico añadido Jugo de piña, enlatado o embotellado, sin azúcar, sin ácido ascórbico añadido Jugo de pomelo, blanco, embotellado, sin azúcar, Ocean Spray Jugo de tomate Jugo de tomate enlatado con sal añadida Jugo de tomate enlatado sin sal añadida Jugo de toronja Jugo de uva, enlatado o embotellado, sin azúcar, con ácido ascórbico y calcio añadidos. Jugo de zanahoria Jugo de zanahoria enlatado
L
Lámina de hojaldre, cruda Leche baja en grasa, líquida, 1 % de grasa láctea, con sólidos lácteos descremados añadidos, vitamina A y vitamina D leche condensada azucarada Leche de almendras sin azúcar leche de avena Leche de cabra líquida con vitamina D añadida Leche de coco (enlatada) Leche de soja con chocolate, calcio añadido y vitaminas A y D. Leche de soja endulzada Leche de soja sin azúcar Leche de soja, chocolate, sin fortificar Leche de soja, original y vainilla, con calcio añadido, vitaminas A y D Leche de soya, original y vainilla, sin fortificar Leche descremada Leche descremada líquida con sólidos lácteos descremados añadidos, vitamina A y vitamina D (descremada o sin grasa) Leche descremada líquida con vitamina A y vitamina D añadidas (descremada o sin grasa) Leche descremada líquida, fortificada con proteínas, con vitaminas A y D añadidas (descremada y sin grasa) Leche descremada líquida, sin vitamina A ni vitamina D añadidas (descremada o sin grasa) Leche en polvo (seca y sin grasa) Leche enlatada evaporada con vitamina D y sin vitamina A Leche enlatada, condensada y azucarada Leche enlatada, evaporada, descremada, con vitamina A y vitamina D añadidas Leche entera Leche entera, 3,25 % de grasa láctea, con vitamina D añadida Leche evaporada Leche evaporada, 2 % de grasa, con vitamina A y vitamina D añadidas Leche líquida descremada fortificada con calcio (sin grasa o descremada) Leche líquida, 1 % de grasa, sin vitamina A ni vitamina D añadidas Leche líquida, reducida en grasa, 2 % de grasa láctea, con sólidos lácteos descremados añadidos y vitaminas A y D Leche líquida, reducida en grasa, 2 % de grasa láctea, fortificada con proteínas, con vitaminas A y D añadidas. Leche, 2% Leche, baja en grasa, líquida, 1 % de grasa láctea, con vitamina A y vitamina D añadidas Leche, baja en grasa, líquida, 1 % de grasa láctea, fortificada con proteínas, con vitamina A y vitamina D añadidas. Leche, baja en sodio, líquida Leche, bebida de chocolate, chocolate caliente, hecho en casa Leche, búfalo indio, líquida Leche, chocolate, baja en grasa, con vitamina A y vitamina D añadidas Leche, chocolate, líquida, comercial, baja en grasa, con calcio añadido Leche, chocolate, líquida, comercial, baja en grasa, con vitamina A y vitamina D añadidas Leche, chocolate, líquida, comercial, entera, con vitamina A y vitamina D añadidas Leche, chocolate, sin grasa, con vitamina A y vitamina D añadidas Leche, en polvo, descremada, regular, sin vitamina A ni vitamina D añadidas Leche, humana, madura, fluida (solo como referencia) Leche, Oveja, Fluida Leche, Productor, Fluida, 3,7% Grasa Láctea Leche, reducida en grasa, líquida, 2 % de grasa láctea, con vitamina A y vitamina D añadidas Leche, rellena, fluida, con aceite de ácido láurico Leche, rellena, fluida, con mezcla de aceites vegetales hidrogenados Leche, suero de leche, en polvo Leche, suero de leche, líquida, cultivada, baja en grasa Lechuga iceberg rallada Lechuga romana picada Lentejas (secas) Lentejas cocidas Lentejas rojas, cocidas Lentejas rojas, secas Lentejas, crudas Lentejas, semillas maduras, cocidas, hervidas, sin sal Levadura en polvo Levadura instantánea Levadura seca activa
M
Maicena Maíz enlatado, escurrido Malvaviscos, mini Mango, cortado en cubitos Manteca de cacahuete Manteca vegetal para freír (de alta resistencia), palma (hidrogenada) Manteca vegetal para freír (de alta resistencia), soja (hidrogenada), linoleico (menos del 1%) Manteca vegetal, manteca de cerdo y aceite vegetal Manteca, Confitería, Palma Fraccionada Mantequilla batida con sal mantequilla de almendras Mantequilla de maní con omega-3, cremosa Mantequilla de maní en polvo Mantequilla de maní en trozos con sal Mantequilla de maní en trozos, sin sal Mantequilla de maní suave (incluye alimentos para el programa de distribución de alimentos del USDA) Mantequilla de maní suave con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) Mantequilla de maní suave, fortificada con vitaminas y minerales Mantequilla de maní, con trozos, fortificada con vitaminas y minerales Mantequilla de maní, estilo suave, sin sal Mantequilla de maní, reducida en sodio Mantequilla de maní, suave, baja en grasa Mantequilla ligera en barra sin sal Mantequilla sin sal Mantequillas de frutas, manzana Manzana en rodajas Manzana picada Manzanas crudas con piel (incluye alimentos para el programa de distribución de alimentos del USDA) Margarina industrial de soja y aceite de soja parcialmente hidrogenado para repostería, salsas y dulces. Margarina para untar con yogur, 70 % de grasa, en barra, con sal Margarina para untar, aceite vegetal, 20 % de grasa, con sal Margarina para untar, aceite vegetal, 20 % de grasa, sin sal Margarina para untar, aceite vegetal, 60 % grasa, barra, con sal Margarina para untar, aceite vegetal, sin grasa, líquida, con sal Margarina vegetal para untar, 60 % de grasa, barra/envase/botella, sin sal Margarina, mezcla de mantequilla y margarina, 80 % de grasa, barra, sin sal Margarina, regular, 80% grasa, compuesta, envase, con sal Margarina, Regular, 80% Grasa, Compuesta, Envase, Sin Sal Margarine (Stick, 80% Fat) Masa de galleta, refrigerada, cruda Masa de pizza, cruda Masa de tarta horneada Masa de tarta, cruda Masa para rollos de canela, refrigerada, cruda Mayonesa Mcdonald'S, Mcflurry con caramelos M&M'S Mcdonald'S, Mcflurry con galletas Oreo Melaza Melocotón, cortado en cubitos Melón dulce cortado en cubitos Melón, cortado en cubitos Menta fresca Mermelada de fresa Mermelada de naranja Mermelada de uva Mermeladas y conservas de albaricoque Mermeladas, confituras, mermeladas endulzadas con jugo de fruta Mezcla de arroz español, mezcla seca, sin preparar Mezcla de arroz y fideos, sabor a arroz pilaf, sin preparar Mezcla de arroz y fideos, sabor a carne, sin preparar Mezcla de bebida con sabor a fresa, en polvo Mezcla de condimentos, seca, para chile, original Mezcla de jugo de arándano, 100 % jugo, embotellado, con vitamina C y calcio añadidos. Mezcla de jugo de manzana y uva, con ácido ascórbico añadido Mezcla de jugo de manzana, uva y pera, con ácido ascórbico y calcio añadidos. Mezcla de manteca vegetal para pastel, soja (hidrogenada) y semilla de algodón (hidrogenada) Mezcla para brownie, seca Mezcla para panqueques, seca Mezcla para pastel, amarilla, seca Miel Migas de galletas Graham Migas de soja cocidas Mijo cocido Mijo seco Mirin Miso Mitad y mitad Moras Mostaza amarilla Muffin de arándanos Muffin de salvado Muffin inglés, simple Muslo de pollo, cocido, cortado en cubitos
P
Palomitas de maíz hechas con aceite Palomitas de maíz hechas con aire caliente Pan blanco, rebanado Pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón Pan de pita Pan integral, rebanado Pan rallado panko Pan rallado seco Panqueques, simples, cocidos Papas fritas congeladas y ralladas Papas fritas congeladas, al por mayor Papas fritas de batata congeladas Papas fritas, simples Papillas, Frutas, Tutti Frutti, Junior Pasas Pasas doradas Pasta de gochujang Pasta de miso, blanca Pasta de tomate Pasta macarrones cocida Patata cortada en cubitos, cruda Pavo molido, cocido Peanut oil Pechuga de pollo cocida y cortada en cubitos Pepino en rodajas Pepino picado Pera cortada en cubitos Pera en rodajas Perejil fresco Perejil liofilizado Perejil picado Pescado, caviar, negro y rojo, granulado Pescado, huevas, especies mixtas, crudo Pesto Pimentón molido Pimienta negra molida Pimiento enlatado Pimiento morrón amarillo picado Pimiento morrón rojo picado Pimiento morrón verde picado Pimiento morrón, naranja, picado Pimientos dulces rojos cocidos, hervidos, escurridos y con sal Pimientos dulces rojos cocidos, hervidos, escurridos y sin sal Pimientos dulces rojos congelados picados hervidos escurridos con sal Pimientos dulces rojos congelados picados hervidos escurridos sin sal Pimientos dulces rojos crudos Pimientos dulces verdes cocidos, hervidos, escurridos y con sal Pimientos dulces verdes cocidos, hervidos, escurridos y sin sal Pimientos dulces verdes congelados picados cocidos hervidos escurridos con sal Pimientos dulces, verdes, crudos Piña triturada piñones Pistachos picados Plátano en rodajas Plátano entero Plátano machacado Plátanos deshidratados o en polvo Polvo de ajo Polvo de curry Polvo de gelatina Ponche de huevo Postres de crema de coco, mezcla seca, instantáneos, preparados con leche al 2% Postres de crema de coco, mezcla seca, instantáneos, preparados con leche entera Postres de limón, instantáneos, preparados con leche entera Postres de vainilla, instantáneos, preparados con leche entera Postres, Crema de Coco, Mezcla Seca, Regular, Preparados con Leche Entera Postres, Renina, Vainilla, Mezcla Seca Pretzels duros Productos de tomate enlatados en pasta, sin sal añadida (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) proteína de suero en polvo Proteína vegetal en polvo Proteína vegetal texturizada (seca) Puerro picado Puerros (bulbo y parte inferior de la hoja), liofilizados Puré de batata Puré de calabaza Puré de manzana endulzado Puré de manzana sin azúcar Puré de patatas Puré de zanahoria
S
Sal de mesa Salmón cocido y desmenuzado Salsa Salsa agridulce lista para servir Salsa barbecue salsa de cacahuete Salsa de cacahuete hecha de coco, agua, azúcar y cacahuetes Salsa de ciruela lista para servir Salsa de maní hecha con mantequilla de maní, agua y salsa de soja. Salsa de ostras, lista para servir Salsa de pato, lista para servir Salsa de pepinillos, perrito caliente salsa de pescado Salsa de soja Salsa de soja elaborada con proteína vegetal hidrolizada Salsa de soja elaborada con soja y trigo (shoyu), baja en sodio Salsa De Soja Hecha De Soja (Tamari) Salsa de soja hecha de soja y trigo (shoyu) Salsa de soja, reducida en sodio, elaborada a partir de proteína vegetal hidrolizada salsa de tomate Salsa de tomate salsa hoisin Salsa Hoisin, lista para servir Salsa picante Salsa Sriracha Salsa tártara, lista para servir salsa teriyaki Salsa Teriyaki Lista Para Servir Salsa Teriyaki, Lista para Servir, Baja en Sodio salsa Worcestershire Salsa Worcestershire Salsa, Au Jus, Seca Salsa, Barbacoa Salsa, Barbacoa, Bull'S-Eye, Original Salsa, Barbacoa, Dulce Baby Ray'S, Original Salsa, Barbacoa, Obra Maestra de Kc, Original Salsa, Barbacoa, Pozo Abierto, Original Salsa, bistec, a base de tomate Salsa, cebolla, seca, mezcla Salsa, Champiñones, Seca, Polvo Salsa, Chile Picante, Sriracha Salsa, chile picante, sriracha, ¡cha! Por Texas Pete Salsa, Chile Picante, Sriracha, Tuong Ot Sriracha Salsa, Chile, Pimientos, Picante, Verdes Inmaduros, Enlatados Salsa, lista para servir, pimienta o picante Salsa, lista para servir, pimienta, tabasco Salsa, Pimientos, Picante, Chile, Rojo Maduro, Enlatado Salsa, rábano picante Salsa, Salsa, Lista para Servir Salsa, Salsa, Verde, Lista para Servir Salsa, tipo no especificado, seca Salsa, Tostitos, Salsa Con Queso, Mediana Sandía cortada en cubitos Seitán Semilla de lino molida Semilla de lino, entera Semillas de alfalfa germinadas crudas semillas de calabaza semillas de cáñamo semillas de chía semillas de girasol semillas de sésamo Semillas, granos de algodón tostados (sin glándulas) Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (sin glándulas) Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada Semillas, mantequilla de semillas de girasol con sal añadida (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) Semillas, Mantequilla de Semillas de Girasol, Sin Sal Semillas, mantequilla de sésamo, pasta Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de granos tostados (tipo más común) Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, tipo de granos no especificado Semillas, semillas de cáñamo, descascaradas Semillas, semillas de sésamo, enteras, secas Sémola de maíz cocida Sesame oil Shortening (Vegetable) Similar a la margarina, mezcla de margarina y mantequilla, aceite de soja y mantequilla soja cocida Soja seca Soja, Madura, Cocida, Hervida, Sin Sal Sopa de carne con tomate y fideos, enlatada, condensada Sopa de cebada con champiñones, enlatada y condensada Sopa de champiñones con caldo de res, enlatada, condensada Sopa de champiñones y carne enlatada, preparada con el mismo volumen de agua Sopa de champiñones y res enlatada, condensada Sopa de guisantes baja en sodio, preparada con el mismo volumen de agua Sopa de guisantes con jamón, enlatada y condensada Sopa de pollo con champiñones enlatada, preparada con el mismo volumen de agua Sopa de pollo con fideos, baja en sodio, enlatada, preparada con el mismo volumen de agua Sopa de pollo con fideos, seca, mixta Sopa de tomate baja en sodio con agua Sopa de tomate enlatada, preparada con el mismo volumen de agua Sopa de tomate enlatada, preparada con el mismo volumen de agua, comercial Sopa, bisque de tomate, enlatada, condensada Sopa, cebolla, seca, mezcla Sopa, crema de apio, enlatada, preparada con igual volumen de leche Sopa, crema de espárragos, enlatada, preparada con igual volumen de leche Sopa, cubitos y gránulos de caldo, baja en sodio, seca Sopa, estofado de ostras, enlatado, preparado con el mismo volumen de leche Sopa, Minestrone, Enlatada, Condensada Sopa, sopa de almejas, estilo Manhattan, enlatada, con trozos, lista para servir Sopa, sopa de almejas, Manhattan, enlatada, condensada Sorbete de frutas Sorbete de naranja Suero de la leche Suero de leche bajo en grasa Suero de leche, ácido, seco Suero de leche, dulce, fluido Suero de leche, dulce, seco Suero, ácido, fluido Sunflower oil Suplemento proteico a base de leche, Muscle Milk, en polvo Sustituto de crema en polvo Sustituto de crema líquido con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja. Sustituto de crema, saborizado, líquido Sustitutos de leche líquidos con aceite de ácido láurico